Para a maioria dos atletas, os joelhos são a articulação mais importante do corpo.
Com ele, podemos correr, agachar, sentar e fazer muitos outros movimentos comuns no dia a dia.
Portanto, lesionar o joelho é sempre um grande problema.
Infelizmente, com tantas...
Além de saborosa, a amora também é muito boa para a nossa saúde. Conheça aqui os Benefícios do Chá de Amora e veja como incluir em sua dieta diária. Separamos também uma receita muito gostosa para você fazer.
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